بسم الله الرحمن الرحیم
به دلایل مختلف غذاهای افطار نباید شامل غذاهای اصلی،
حجیم و سنگین باشد زیرا:
معده مدتی خالی بوده و نبایستی به یکباره آنرا به فعالیت
وا داشت.
باید معده آمادگی پذیرش شام را داشته باشد.
ابتدا با مقداری آب گرم و خرما،خوردن را آغاز کنید.
خوردن مقداری آش بدون حبوبات توصیه می شود.
از غذاهای بدون چربی در افطار استفاده نمایید.
در خوردن نوشیدنی اسراف نکنید زیرا مانع شام خوردن
خواهد شد.
التماس دعا
نظرات شما عزیزان:

پاسخ:خیلی ممنون شما لطف دارین
.gif)
پاسخ:خوب آره اون چیز دیگست.
.gif)
طاعات قبول
التماس دعا
پاسخ:خوب دمای بدن بالاست نمیشه. اول باید با آب ولرم
برچسب ها :
موضوع : خواندنی ها , ,